15 обычных и необычных способов применения кокосового масла
Кокосовое масло постепенно становится лучшим выбором для тех, кто стремится к здоровому питанию и натуральной косметике. Больше всего внимания сейчас уделяется свойствам и особенностям среднецепочечных триглицеридов (MCT) кокосового масла. Этот тип жира быстро метаболизируется в печени и сразу же доступен в качестве источника энергии, его легче израсходовать и очень трудно сохранить в виде жировых отложений. Некоторые МСТ, такие как лауриновая кислота, способствуют оздоровлению организма, устраняя болезнетворные микробы и снижая воспаления.
Кроме всего прочего кокосовое масло является невероятно универсальным продуктом для приготовления пищи.Если вы хотите более белые зубы или гладкую кожи, пусть кокосовое масло докажет, насколько хорошо оно может использоваться в многозадачном режиме.
1. Заменитель масла в выпечке
Являетесь ли вы вегетарианцем, или просто стараетесь избегать некоторых видов холестерина, кокосовое масло легко заменяет масло в большинстве рецептов выпечки. Только замените кокосовое масло комнатной температуры на масло для выпечки при соотношении 1: 1 (по массе).
2. Для намазывания тостов
Намажьте кокосовое масло на тост вместо сладко-сливочного масла или джема.
3. Для особого энергетического кофе
Специальный рецепт энергетического кофе bulletproof, который предполагает добавление обычного сливочного масла и масла с МСТ кислотами в кофе, набирает популярность в качестве энергетического напитка. Если у вас нет сливочного масла или масла MCT, можно добавить в кофе кокосовое масло, что обеспечит тот же прилив энергии.
4. Добавка для смузи
Добавьте немного очарования вашему утреннему смузи с кокосовым маслом. Одна столовую ложку или две добавят вам заряд здоровых жиров.
5. Чтобы успокоить боль в горле
Все слышали про такие старинные средства от простуды и от боли в горле, как горячий чай и мед. Но ложка кокосового масла добавленная в чай работает так же хорошо.
6. Для замороженного десерта
Это веганский рецепт на скорую руку от поклонников палео-диеты для приготовления в морозильной камере. Смешать 1 стакан орехового масла, 1/4 стакана кокосового масла, и несколько столовых ложек какао порошка (в зависимости от того, какой насыщенности шоколадный вкус вам нравится). Поместите смесь в морозильную камеру на 30 минут, и наслаждайтесь.7. Масло для очистки
Очистка кокосовым маслом является неотъемлемой частью аюрведической медицины, оно отбеливает зубы, очищает рот и изгоняет неприятный запах. Чтобы попробовать очищающие свойства кокосового масла, полощите рот ложкой этого масла 15 - 20 минут. Затем выплюньте и хорошо промойте рот, когда закончите.
8. Как увлажняющий крем
Кокосовое масло, как и любое растительное масло, является натуральным косметическим средством. Просто мягко вотрите небольшое количество масла в кожу вместо увлажняющего крема.
9. Кондиционер для волос
Против секущихся концов и для облегчения укладки непослушных волос используйте кокосовое масло для ухода за волосами. Перед душем, нанесите небольшое количество кокосового масла на ваши волосы и оставьте на 10 минут.
10. Самодельный скраб для тела
Если вы поклонница косметических процедур сделанных своими руками, кокосовое масло станет вашим новым лучшим другом. Сделайте скрабом для тела собственного приготовления, смешивая 1/2 чашки кокосового масла с 3/4 чашки коричневой сахара или морской соли.Если скраб получится слишком жестким, можно добавить немного больше масла, чтобы смягчить его.
11. Чтобы устранить зуд от укусов
Не расчесывайте следы от укусов насекомых, это только увеличит зуд. Вместо этого нанесите толстым слоем на следы укусов кокосовое масло. Оно образует защитный слой, который будет способствовать заживлению и успокоит раздражающий зуд.
12. В качестве бальзама для губ
Кокосовое масло такое увлажняющее, что из него получается отличный естественный бальзам для губ. Ваши губы станут супер мягкими и приобретут вкус тропиков.
13. В виде средства для ванны
Замените пену для ванны сочетанием кокосового масла и эфирных масел. Успокаивающее действие кокосового масла улучшит состояние вашей кожи, а приятный запах вашего любимого эфирного масла поможет вам расслабиться.
14. Для снятия макияжа
С помощью кокосового масла можно нежно удалить макияж с лица и век и увлажнить кожу.
15. В качестве успокаивающего крема под подгузник
Это чудо масло даже делать чудеса для ваших малышей, если они страдают от опрелостей. Просто нанесите небольшое количество масла на раздраженную кожу.
04.06.2015, 1335 просмотров.