Корзина пуста

    Если Вы зарегистрированный пользователь, данные Вашей корзины станут видны после авторизации.

    Социальные сети

    Группа в Контакте

    Пункт самовывоза



    Подробнее
    Главная Диетические рецепты Ягоды годжи рецепты Энергетические батончики с ягодами годжи

    Энергетические батончики с ягодами годжи

     

    Энергетические батончики с годжи

    По этому рецепту можно приготовить энергетические батончики практически без затрат времени и с очень небольшими денежными затратами. Для их приготовления понадобится кухонный комбайн.

    Полные полезных продуктов, таких как финики, ягоды годжи, грецкие орехи и семена подсолнечника, они дадут вам продержаться весь день.

    Фабричные, продаваемые в магазинах батончики, излишне полны сахара и других не очень полезных добавок, а эти батончики, в противоположность им, наполнены «супередой» (питательными продуктами и суперпродуктами)

    Можно добавлять в батончики какао-крупку, это небольшие кусочки какао-бобов. Они добавляют богатый темно-шоколадный цвет и хрустящий эффект.

    Рецепт этих батончиков прощает ошибки и отклонения. Вы можете решить использовать свои любимые орехи или семечки, и те сушеные фрукты, которые вам нравятся.

    Ягоды годжи — это высокоэнергетические ягоды с растения семейства пасленовых, произрастающего в Китае и в Тибете. Это один из наиболее питательных и энергоемких продуктов.

    Собираемые в Китае ягоды годжи на вкус похожи на яркую смесь ягод и шоколада.   В их рубиновой окраске прячется магия, которая превращает их в идеальный природный энергетический плод.  Годжи до отказа наполнены  антиоксидантами, аминокислотами и незаменимыми жирными кислотами. Хотя годжи могут и не продаваться в вашем местном универсаме, вы можете найти их в некоторых магазинах здорового питания и в интернет-магазинах.

    Ингредиенты:

    1 чашка грецких орехов;
    1 чашка миндаля;
    1 чашка тыквенных семян;
    6 фиников;
    ½ чайной ложки морской соли;
    1 чайная ложка ванили;
    2 столовых ложки кокосовой муки;
    ½ чашки сиропа агавы (можно заменить кленовым сиропом или медом);
    ½ чашки какао-крупки;
    1 чашка ягод годжи.

    Инструкции:
    1. Разогрейте духовку до 180 градусов.
    2. Перемелите грецкие орехи, миндаль и тыквенные семечки в кухонном комбайне. Добавьте финики и встряхните смесь несколько раз, образуя равномерную структуру.
    3. Переместите смесь в тестомесильный бачок, добавьте остальные ингредиенты.
    4. Хорошенько перемешайте.
    5. Размажьте смесь по форме для выпечки из жаропрочного стекла 20*20 см
    6. Выпекайте 2 минуты.
    7. Разрежьте на квадратики и подавайте.

     


    20.08.2014, 1256 просмотров.