Женьшень, ягоды годжи, корень дудника и другие средства ТКМ

Традиционная китайская медицина (ТКМ) — это одна из старейших в мире систем оздоровления и лечения, которая и сейчас постоянно практикуется в Китае и в других странах, не демонстрируя никаких признаков упадка и исчезновения в безвестности. Она зародилась в древнем Китае примерно 3000 лет назад. Часто используемые в китайской медицине растения, такие как женьшень, корень дудника, боярышник, ягоды годжи, плоды боярышника применялись китайцами на протяжении нескольких столетий, что подтверждает их действенность и эффективность, а также  лекарственные свойства при правильном использовании.

Эти натуральные лекарственные средства предлагают лучшую альтернативу, чем остальные варианты оздоровления. Чувствуете себя усталым или апатичным? Женьшень может обеспечить растительную замену кофеина, поэтому вам не нужен этот Red Bull или чашка кофе, чтобы получить немного энергии. Страдаете от желудочных колик или симптомов менопаузы? Корень китайского дудника может облегчить ваш дискомфорт лучше, чем обычные болеутоляющие.

Если вы не еще  используете ингредиенты Традиционной китайской медицины в повседневной жизни, может быть, стоит узнать об их полезных свойствах и преимуществах. Предлагаем вам познакомиться с наиболее часто применяемыми растениями, которые полны мощными оздоровительными свойствами.

Женьшень китайский

Несомненно, женьшень — это одно из наиболее часто используемых китайских растений, он издавна почитался как профилактическое и спасительное средство. По распространенному  мнению, женьшень нормализует кровяное давление, помогает справиться с усталостью, увеличивает усвоение  кислорода организмом, и даже улучшает когнитивную функцию. Это делает его одним из лучших адаптогенов, идеальным заменителем кофе или энергетических напитков, если вам нужен заряд бодрости.

Корень дудника лекарственного

Дудник (дягиль) лекарственный (Angelica archangelica) с самого начала применения рассматривался как панацея от всех бед, очиститель крови, пищеварения и защиты от чар и недугов. Китайцы почитают его как одну из основных трав для лечения женских болезней. Из-за своих ароматических качеств высушенные листья используются при приготовлении горьких настоек.
Корень китайского дудника занимает очень важное место в традиционной китайской медицине в качестве «главного растения» для женщин. Хотя он в основном используется в качестве укрепляющего дневного тонизирующего средства, он чрезвычайно ценится за свою роль в прекращении приливов и облегчении менструальных болей. Его используют в ТКМ совместно с кистевидным клопогоном (цимицифуга ветвистая) для ослабления симптомов менопаузы.

Ягоды годжи

Хотя сушеные ягоды годжи стали популярными в западных диетах лишь достаточно недавно,  они являются ингредиентом во многих китайских чаях, супах и тонизирующих средствах довольно давно. Благодаря большому количеству питательных веществ, эти сморщенные красные ягоды являются хорошим обще оздоровительным средством, помогающим во всем от улучшения зрения до помощи при простуде. Однако главное их традиционное использование — это улучшение качества сна, отличительное свойство, которое даже было подтверждено некоторыми исследованиями.

Сушеная мандариновая цедра (кожура)

Сушеная мандариновая кожура, традиционно используемется для лечения метеоризма, улучшения пищеварения и отхождения мокроты, долгое время любима теми, кто страдает от укачивания. Измельченную сушеную мандариновую цедру добавляют к соли или к чайной заварке, для улучшения пищеварения и повышения аппетита. Это также общепринятое средство против утренней тошноты.

Плоды боярышника

У нас эти ягоды известны благодаря своим полезным свойствам для сердечно-сосудистой системы и как гипотензивное средство. В китайской медицине боярышник используется более широко. В ТКМ боярышник традиционно используется для улучшения пищеварения, против несварения желудка  и изжоги. Стимулируя выработку ферментов, участвующих в переваривании пищи, и в особенности жира, ягоды боярышника помогают уменьшить чувство тяжести в желудке и изжогу.

годжи ягоды, ягоды, годжи, ягоды годжи, ягоды годжи

28.04.2016, 1766 просмотров.